Tinh dầu Cam hương

 

Cam hương là một loại cây thuộc họ cam quýt, có tên khoa học là Citrus Bergamia. Là loại cây lai giữa cam chua và chanh, được trồng rộng rãi ở phần phía nam của Ý.

Tinh dầu Cam Hương – Bergamot Essential Oil được chiết xuất từ vỏ cam hương và được sử dụng để làm thuốc. Tinh dầu được chiết xuất bằng phương pháp ép lạnh mang mùi hương tươi mát, có chút the the.

Công dụng của Tinh dầu Cam Hương:

. Kháng khuẩn, khử trùng: Tinh dầu có khả năng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn, nấm và virus  nên được sử dụng để làm xà phòng. Pha một ít với dầu gội  đang sử dụng để gội đầu có thể giảm nguy cơ nhiễm trùng và giảm chất dầu trên đó.

. Làm giảm căng thẳng: Tinh dầu Cam Hương làm giảm căng thẳng thần kinh, giải tỏa cảm giác bồn chồn và lo lắng. Tinh dầu mạnh mẽ này có thể kích thích nội tiết tố, chẳng hạn như dopamine và serotonin, tạo ra cảm giác buồn ngủ và thư giãn. Giảm căng thẳng và lo lắng bằng cách sử dụng dầu Bergamot trong một máy khuếch tán hoặc đèn đốt tinh dầu.

Kích thích sự bài tiết Hormon: Tinh dầu Cam Hương giúp duy trì tỷ lệ trao đổi chất thích hợp bằng cách kích thích quá trình tiết hormon, dịch tiêu hóa, mật và insulin. Chỉ cần hít thở hương tinh dầu trong không khí là đạt hiệu quả, hãy sử dụng một bộ khuếch tán dầu hoặc một bộ đèn xông.

Giảm đau: Bởi tinh dầu Bergamot kích thích cơ thể tiết ra nhiều hormone hơn, nó làm giảm sự nhạy cảm của các dây thần kinh tạo ra đau đớn. Vì lý do này, dầu bergamot là một cách tuyệt vời để giảm các triệu chứng của bong gân, đau cơ và đau đầu nên thường được kết hợp với dầu nền massage.
 
Khử mùi: Tinh dầu Bergamot có mùi hương the mát và đậm nên được sử dụng như một chất khử mùi tự nhiên và làm mát không khí. Các hương thơm mạnh mẽ giúp loại bỏ dễ dàng những mùi hôi, mùi ẩm trong một căn phòng.

Cách xông hương phòng với tinh dầu: 

 

Cách xông hơi mặt với tinh dầu:

. Bước 1: Cho nước sôi vào một bát sứ/ thủy tinh lớn
. Bước 2: Cho 3 - 4 giọt tinh dầu vào nước sôi
. Bước 3: Dùng khăn cotton lớn trùm kín đầu và bát nước để bắt đầu xông
Lưu ý: Khoảng cách giữa mặt và bát nước là 20 - 30 cm, xông từ 5 đến 10 phút.
 

Bảo quản tinh dầu sau khi sử dụng:

Việc bảo quản và lưu trữ tinh dầu đúng cách là vô cùng cần thiết vì tinh dầu rất dễ bay hơi hay giảm tác dụng nếu tiếp xúc với không khí, ánh sáng mặt trời…

. Nhiệt độ: nhiệt độ là tác nhân khiến tinh dầu bị bay hơi nhanh do đó bảo quản tinh dầu ở nhiệt độ từ 2 - 5 độ C là tốt nhất. Tuy nhiên vẫn có thể bảo quản ở nhiệt độ phòng, nơi mát mẻ, không được quá nóng, ẩm ướt và trực tiếp ánh nắng mặt trời.
 
. Không khí: trong thành phần tinh dầu có rất nhiều hợp chất sẽ phản ứng hóa học với O2 có trong không khí, làm tinh dầu bị oxy hóa. Không khí không làm bay hơi tinh dầu nhưng sẽ làm biến đổi các thành phần bên trong dẫn đến mất công dụng trị liệu như ban đầu. Sau khi dùng nên vặn chặt nắp tinh dầu để hạn chế sự tiếp xúc với không khí.  

. Ánh nắng mặt trời: không để tinh dầu ở nơi có ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp vì 2 nguyên nhân: một sẽ làm nhiệt độ tăng lên khiến tinh dầu bay hơi nhanh hơn, hai là tia UV trong ánh nắng sẽ làm tăng hoặc giảm đi các hợp chất có bên trong, gây biến chất, chất lượng tinh dầu không được đảm bảo.
 

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu:

. Tất cả các tinh dầu nguyên chất không thoa trực tiếp trên da, phải pha loãng tinh dầu với nước hay các loại dầu dẫn khác.
. Không bôi trực tiếp tinh dầu lên vết thương hở.
. Không để tinh dầu rơi vào mắt.
. Không dùng tinh dầu để uống.
. Với trẻ em dưới 6 tuổi và phụ nữ mang thai sử dụng tinh dầu phải có sự chỉ định của bác sĩ.